چرا باید راست بایستیم؟ - مجله تانی بای

‫چنین حرف هایی ممکن است آزاردهنده ‫باشد اما کاملا درست است. ‫طرز ایستادن شما، یعنی طوری که بدن تان را ‫هنگام نشستن یا ایستادن نگه می دارید، اساس همه حرکاتی است که بدن شما انجام می دهد ‫و می تواند معین کند که بدن شما چگونه خود را ‫با فشارهایی که به آن وارد می گردد وفق می دهد. به شما توصیه می کنیم با تماشا این ویدیوی آموزشی، به تاثیر مستقیم حالت بدن روی سلامت کلی جسم و روان انسان پی ببرید.