سبک زندگی

15 راه چاره برای داشتن زندگی ساده و مینیمال

زندگی ساده و مینیمالیستی؛ چقدر این عبارات به گوشمان خورده است؟ احتمالا بعضی از ما از سبک زندگی مینیمالیستی اطلاعاتی داشته باشیم و حتی در بعضی عکاسی ها، بلاگ ها و صفحه های اجتماعی در اینستاگرام چند فرد مینیمالیست را بشناسیم. افرادی که ساده می پوشند و...

12 دی 1400

10 روش خانگی سریع و ساده برای رفع و درمان چاقی ران

اغلب اوقات روش های مختلف برای کاهش چربی شکم توصیه می شود، اما تجمع چربی در قسمت ران ها نیز یکی از مسائل متداول است. نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که نمی توان فقط چربی در قسمت ران ها را از بین برد. کاهش وزن یک فرآیند کلی است و هنگامیکه رژیم غذایی...

2 دی 1400

علائم هشدار دهنده حمله قلبی در زنان و مردان کدامند؟

حمله یا سکته قلبی (آنفارکتوس) زمانی اتفاق می افتد که خونرسانی به قسمتی از عضله قلب به علت مسدود شدن یکی از عروق کرونر (عروقی که خون را به عضله قلب می رساند) به علت وجود لخته خون متوقف گردد و سلول های آن قسمت از عضله قلب دچار مرگ دائم و غیرقابل برگشت گردد....

22 آبان 1400

ارزش غذایی و 16 خاصیت خرمالو برای سلامتی

طرز تهیه یک نان خوشمزه با خرمالو خرمالو میوه ای شیرین، خوشمزه و یکی از خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی است. به همین علت خرمالو درمیان یونانیان میوه الهی لقب گرفته است. این میوه علاوه بر طعم خوب و فواید سرشار، قدرت تطابق خوبی دارد. به همین...

13 آبان 1400

مقاله: 26 مدل عکس جدید از نور مخفی کابینت آشپزخانه با اجرای ساده

اینکار می تواند شستن ظرفها را که شاید برای عده ای عذاب آور و خسته نماینده باشد به کاری مفرح و جذاب تبدیل نماید که از انجام آن در هر ساعت از شبانه روز اصلاً خسته نشوند؛ ایجاد نور مخفی کابینت آشپزخانه در این قسمت ها به خوبی می تواند هم در زیبایی سینک ظرفشویی...

13 آبان 1400

آمادگی بچه دیگری را دارید؟

کسی غیر از شما نمی تواند به این سؤال سخت پاسخ دهد. برخی می گویند این پرسش حتی از تصمیم گیری در مورد به دنیا آمدن اولین بچه هم مشکل تر است. تنها صحبت از داشتن یک بچه نیست، بلکه مسئله تغییرخانواده در میان است. با به دنیا آمدن فرزندی دیگر باید به این فکر...

4 مهر 1400

زیبا شدن بدون مواد شیمیایی

زندگی امروز / می دانید این روزها حتی موادی که برای خوشبوکردن خودتان یا زیباترکردنپوست تان استفاده می کنید به طبیعت آسیب می رسانند

17 شهریور 1400

آشنایی با منطقه ها دیدنی مونترال کانادا شهر خواهرخوانده پاریس

از نظر خارجی ها مونترال شهری با معماری کهنه و قدیمی و خیابان های سنگ فرش شده و نماهایی متعلق به چند صد سال پیش است. اما منطقه ها دیدنی مونترال به همین چیزهای ساده خلاصه نمی گردد خیلی چیزهای بیشتری در شهر وجود دارند که هر جهانگردی را از هزاران کیلومتر آنطرف...

6 شهریور 1400

مدل های بسیار شیک مبل کوچک و کم جا مناسب نشیمن و پذیرایی

مبل کوچک و کم جا علی رغم مزیت های فراوانی که دارد بازهم عده زیادی از خانه دارها و آپارتمان نشین ها چندان توجهی به آن نمی کنند. تقریبا همه ما وقتی تصمیم به خرید مبل راحتی برای اتاق نشیمن و پذیرایی می گیریم بین مدل های بزرگ سکشنال یا چند تکه و همینطور مدل...

2 شهریور 1400

بازار زیتون کیش

در کنار تفریحات آبی و اماکن دیدنی جزیره کیش یکی از دیگر جذابیت های سفر به این جزیره در مراکز خرید متنوع آن است, همین مورد موجب می شود تا بسیاری از گردشگران و مسافران از خرید کردن در این بازارهایی که دارای تنوع بالای اجناس با کیفیت و خوب است, نهایت لذت را...

5 مرداد 1400

(تصاویر) فورد جذاب Puma ST با طراحی هواداران

شرکت خودروسازی آمریکایی فورد Ford اخیراً از یک خودروی اسپرت جذاب و محدود با نام Ford Puma ST Gold Edition رونمایی نموده که در طراحی آن از تعداد قابل توجهی از طرفدارن در فضای مجازی یاری گرفته شده است. نسخه ویژه Puma ST براساس طرح رنگ مشکی و طلایی که هواداران فورد به وسیله...

22 تیر 1400

دانشگاه آمریکایی، دانشجویان و اعضای هیات علمی خود را واکسینه می نماید

مدیر مرکز بهداشت دانشجویی دانشگاه تنسی(Tennessee) اعلام نمود که این دانشگاه میخواهد طی هفته، اعضای خود را در برابر کووید-19 واکسینه کند.

29 فروردین 1400

گیاه کینوا چیست و چگونه طبخ می شود؟

گیاه کینوا (Quinoa)، برنج اینکا یا خاویار گیاهی نام نوعی دانه خوراکی کم کالری، حجیم و بسیار مغذی است که بومی جنوب آمریکاست.

19 اسفند 1399

بام سبز یا روف گاردن چیست؟

لفظ بام باغ یا روف گاردن (Roof garden) به باغچه، گلخانه، درخت گلدانی یا هر گیاه سبزی که بر روی بام یک خانه ایجاد و پرورش می یابد، اطلاق می گردد. طراحی روف گاردن با خلاقیت یک فرد در ایجاد فضای سبز بر بام زندگی شهری همراه است. افراد می توانند از آلاچیق،...

18 بهمن 1399

5 نکته در طراحی دکوراسیون اتاق خواب پسرانه

اگر طراحی دکوراسیون اتاق خواب پسرانه به صورت خلاقانه و با درک شخصیت فرزند صورت گیرد، فضایی امن و آرام برای مطالعه، استراحت و رشد او فراهم می گردد؛ بنابراین با استفاده از نکات مطرح شده در ادامه مطلب، می توانید فضایی شاد را برای فرزند خود فراهم...

11 بهمن 1399

استفاده خلاقانه از چوب طبیعی درختان در طراحی دکوراسیون

حضور درختان در منازل ما به همان شکلی که در طبیعت وجود دارند،از ایده های جذاب و مبتکرانه در طراحی دکوراسیون است که کاربردهای مختلفی دارد.

15 آذر 1399

نقد فیلم رضا ساخته علیرضا معتمدی؛ خوانشی متفاوت و شخصی از جدایی

فیلم رضا به عنوان اولین فیلم علیرضا معتمدی در مسند کارگردان اثر قابل تأمل و چشم نوازی است، اما رضا در طرح و واکاوی مسئله مورد بحث اش ناکام می ماند و همین باعث می گردد با فیلمی روبرو باشیم که انتها احساسی آن بیش از اینکه در اختیار تصویرگری استیصال اگزیستانسیالیسمی...

21 آبان 1399

Huawei Y6p؛ صرفه جویی با قابلیت های کاربردی

انتخاب یک گوشی که بتواند در عین مناسب بودن قیمت، قابلیت های کارآمد و مفیدی را ارائه دهد، کار چندان آسانی نیست. با وجود این، شرکت هواوی گزینه ای قابل توجه به نام Huawei Y6p پیش روی کاربر می گذارد که می تواند تمام نیازهای او را با کیفیت بسیار مناسب برآورده کند.

20 آبان 1399

چرا برنامه ریزی روزانه برای بهره وری لازم است

آیا تعجب نمی کنید که چگونه بعضی افراد می توانند در زمان برنامه ریزی شده خود هر کاری را که می خواهند انجام دهند؟ آیا می خواهید به راز آنها پی ببرید؟ برنامه ریزی روزانه شما به آن سختی که به نظر می رسد نیست.

12 آبان 1399

راه حل عملی برای مطالعه مداوم در طول عمر، خوره های کتاب کرونا و پساکرونا

به گزارش خبرنگاران به نقل از ایبوک فرندلی، از موقعی که ویروس کرونا در سراسر دنیا شیوع پیدا نموده و قرنطینه خانگی تبدیل به یک سبک زندگی در بیشتر جوامع شده است، مطالعه کتاب تبدیل به یکی از انتخاب های اصلی بیشتر مردم دنیا برای گذراندن اوقات فراغت و مبارزه...

28 مهر 1399
تعداد: (70)