ورزش

14 فایده حیرت انگیز آب خیارشور که نمی دانستید
آب خیارشور برخلاف تصور رایج فواید بسیاری دارد که در این مطلب می خوانید.

طیبی: هدف یامگا گرفتن پنالتی بود، به هیچ عنوان خطا نکردم، تیم محکمی داریم و به آینده امیدواریم
مدافع میانی تیم فوتبال صنعت نفت آبادان تأکید کرد هیچ خطایی روی مهاجم خارجی استقلال انجام نداده است.

پیروزی روسونری در شب گلزنی زلاتان
تیم های فوتبال آث میلان و ناپولی در هفته پانزدهم سری آ ایتالیا به مصاف حریفان خود رفتند.

10 روش خانگی سریع و ساده برای رفع و درمان چاقی ران
اغلب اوقات روش های مختلف برای کاهش چربی شکم توصیه می شود، اما تجمع چربی در قسمت ران ها نیز یکی از مسائل متداول است. نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که نمی توان فقط چربی در قسمت ران ها را از بین برد. کاهش وزن یک فرآیند کلی است و هنگامیکه رژیم غذایی...

تور ارزان دبی: چرا به پاویون ایران در اکسپو دبی راهنما فرستاده شد؟
معاون گردشگری از اعزام راهنمایان گردشگری به اکسپو دبی برای مدیریت بازدیدکنندگان و معرفی ظرفیت های ایران اطلاع داد.

تور ارزان قطر: واقعیت 6750 نفری که در قطر جان سپردند
مرگ تعدادی از کارگران در پروژه های جام جهانی 2022 قطر به مسئله ای حاشیه ای برای میزبان جام جهانی تبدیل شده، اما فوت 6750 نفر به دور از واقعیت است.

آستارا شهر بام های سفالی
در منطقه ساحلی آستارا می توان به بازار ساحلی آن اشاره کرد بازاری که همان طور از اسمش پیداست در کنار ساحل زیبای خزر واقع شده و به طور متفاوتی غرفه بندی شده است.بندر آستارا شهری زیبا و مرزی است که در کنار ساحل غربی دریای خزر و در شمالی ترین نقطه استان...

رونمایی از محصولات تازه اپل؛ معرفی اپل واچ سری 6 از آیفون نو خبری نبود
کنفرانس سال 2020 اپل روز سه شنبه 15 سپتامبر در حالی برگزار شد که بر خلاف سنت دیرین این غول فناوری خبری از معرفی آیفون نو نبود.

تور استانبول ارزان: نمای دیدنی استانبول در زمستان
سفر به استانبول در زمستانشاید بتوان گفت برترین فصل سفر به استانبول در زمستان آن است ؛ سفری لذت بخش و متمایز از دیگر سفر های شما و عاری از هر گونه شلوغی های خسته کننده و صف های طولانی. بلیط هواپیما را مقرون به صرفه بخرید.

تور ارزان مالزی: معرفی جاذبه های گردشگری لنکاوی در مالزی
لنکاوی برای افرادی که رویای یک سفر عالی به منطقه ها گرمسیری را دارند یک مقصد ایده آل است. سواحل، کوه ها، حیات وحش، جزایر، جنگل مانگرو و مراکز خرید دیوتی فری از ویژگی های مجذوب کننده لنکاوی هستند. از کوه نوردی گرفته تا غذا دادن به عقاب ها و بازدید از بزرگ...

بازیکن تخصصی در دفاع نداشتیم
به گزارش خبرنگاران، فیروز کریمی چهارشنبه شب در نشست خبری بعد از بازی گل گهر و تراکتور تبریز اظهار کرد: هفته اول غیر قابل پیش بینی است. متأسفانه در آخرین روز تمرین مان هادی محمدی دفاع وسط مان را از دست دادیم، این مساله روی کار ما تأثیر زیادی گذاشت. جابجایی...

مونته لوکاست، مصارف و عوارض آن
مونته لوکاست داروویی برای جلوگیری از خس خس سینه و تنگی نفس ناشی از آسم و کاهش تعداد حملات آسم به طور منظم و همچنین برای از بین بردن علائم تب یونجه و رینیت آلرژیک استفاده میشود.

آیا قدرت و تحرک پذیری مانع از پیشرفت شما می شود؟
خوب حرکت کردن ترکیبی از یادگیری حرکات صحیح فیزیکی و حل مسائل تحرکی است که ممکن است حرکت صحیح شما را محدود کند. و البته تمرین کردن این حرکات برای تبدیل کردن آنها به الگو های درست بسیار حائز اهمیت است.

فست فود و چاقی در بچه ها
همه ما می دانیم که چه چیزی باعث اضافه وزن می گردد، علت آن خوردن بیش از حد مواد غذایی اشتباه و عدم ورزش به اندازه کافی است. بعضی مطالعات نشان داده اند که فست فود منجر به چاقی در بچه ها می گردد. با این

ساخت سگوی با الگوگیری از توپ فوتبال
به تازگی، سگوی جالبی به شکل توپ فوتبال ساخته شده است.

تور ارمنستان: یوسفی و ساروی به نیمه نهایی رسیدند، شکست مردانی برابر ارمنستان
به گزارش خبرنگاران، مسابقات مقدماتی سه وزن دوم رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی دنیا در حالی به انتها رسید که دو ملی پوش ایران به نیمه نهایی رفتند و یک نماینده دیگر برابر حریف ارمنستانی خود بازنده شد.

قبل از موافقت با شیمى درمانى
بیشترین گزینهى درمانى که براى بیماران سرطانى تجویز مىشود، شیمى درمانى مىباشد. با این وجود، کم و بیش، افرادى که تحت مداواى شیمى درمانى قرار مىگیرند، از بسیارى از چیزهایى که در این فرآیند اتفاق مىافتد، مطلع نیستند. اگر

گام در پیشگیری از سرطان
مطمئناً شما هم گاهی اوقات گزارشات متناقضی در رسانه ها پیرامون راه هایی برای پیشگیری از سرطان که از دستانمان بر می آید به گوشتان خورده است. ولی یک نکته مسلم است و آن اینکه تغییرات کوچک در شیوه زندگی روزمره تان به شما یاری می نماید که شانس ابتلا به سرطان...

دندانپزشکی پیشگیری چیست؟
دندانپزشکی پیشگیری برای بچه ها شامل موارد ذیل است: مسواک زدن، تکامل دندانی، استفاده از نخ دندان، فلوراید، عادات دهانی، ارتودنسی، توجه والدین، رژیم غذایی، سیلانت ها و مراقبت های هنگام ورزش. دندانپزشک کودک شما، در تمام این زمینه ها به شما کمک کرده...

پنج روش مقابله با افسردگی
هر روز 15 تا 30 دقیقه به تندی قدم بزنید یا حرکات موزون، دوی آهسته و یا دوچرخه سواری کنید. ممکن است افراد افسرده تمایل چندانی به تحرک فیزیکی نداشته نباشند اما خودتان را وادار به ورزش کنید (از یکی از دوستان تان بخواهید که همراه شما ورزش کند تا انگیزه ورزش...