روانشناسی

ارزش غذایی و 16 خاصیت خرمالو برای سلامتی

ارزش غذایی و 16 خاصیت خرمالو برای سلامتی

طرز تهیه یک نان خوشمزه با خرمالو خرمالو میوه ای شیرین، خوشمزه و یکی از خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی است. به همین علت خرمالو درمیان یونانیان میوه الهی لقب گرفته است. این میوه علاوه بر طعم خوب و فواید سرشار، قدرت تطابق خوبی دارد. به همین...

13 آبان 1400
دلایل لزوم استفاده از پروبیوتیک

دلایل لزوم استفاده از پروبیوتیک

در چندین مقاله مزایای خوردن غذاهای مخمر شده ، مانند ترشی کلم بروکلی پاستوریزه نشده را ذکر نموده ایم. با این وجود، همه ما نمی توانیم پروبیوتیک ها را در غذا به صورت روزانه مصرف کنیم و

5 آبان 1400
مقاله: تعبیر خواب هدهد (شانه به سر)، خوردن گوشت هدهد در خواب چه مفهومی دارد؟

مقاله: تعبیر خواب هدهد (شانه به سر)، خوردن گوشت هدهد در خواب چه مفهومی دارد؟

ابراهیم کرمانی: اگر در خواب دیدید که گوشت هدهد را می خورید معنی خواب شما این است که از اموال شخصی زیرک به شما چیزی می رسد.

5 آبان 1400
دندانپزشکی پیشگیری چیست؟

دندانپزشکی پیشگیری چیست؟

دندانپزشکی پیشگیری برای بچه ها شامل موارد ذیل است: مسواک زدن، تکامل دندانی، استفاده از نخ دندان، فلوراید، عادات دهانی، ارتودنسی، توجه والدین، رژیم غذایی، سیلانت ها و مراقبت های هنگام ورزش. دندانپزشک کودک شما، در تمام این زمینه ها به شما کمک کرده...

3 مهر 1400
چرا بعد از غذا خوابمان می گیرد؟

چرا بعد از غذا خوابمان می گیرد؟

این که چرا بعد از غذا خوردن، حالت خواب آلودگی به ما دست می دهد، موضوع خیلی پیچیده ای نیست. بعد از صرف وعده غذایی، جریان خون بیشتری به سمت دستگاه گوارش جاری می شود تا عمل جذب صورت گیرد. به همین دلیل، ممکن است حالت خواب آلودگی و کسالت به ما دست دهد.

29 شهریور 1400
برنج قهوه ای چیستبرنج قهوه ای مفیدتر است یا سفید؟

برنج قهوه ای چیستبرنج قهوه ای مفیدتر است یا سفید؟

زندگی امروز / برنج یکی از مواد غذایی اصلی در بیشتر کشور های دنیاست. در بعضی منطقه ها به خاطر شرایط آب و هوایی و کاشت بیشتر برنج این ماده غذایی مصرف بالاتری هم دارد. می توان گفت: تقریباً خوراک اصلی نیمی از جمعیت دنیا برنج است. در بعضی از کشور ها نیمی از کالری...

8 شهریور 1400
2 خوراکی صبحگاهی برای افزایش متابولیسم

2 خوراکی صبحگاهی برای افزایش متابولیسم

متخصصان تغذیه می گویند زمانی که افراد طول شب را به استراحت سپری نموده اند، بدن در زمان بیدار شدن به مواد مغذی و سبک نیازمند است. بنابراین توصیه می گردد روز خود را با آب ولرم یا تنقلات کم حجم و پرانرژی آغاز کنید تا متابولیسم (سوخت و ساز بدن) آغاز گردد. دو...

4 شهریور 1400
مدل های بسیار شیک مبل کوچک و کم جا مناسب نشیمن و پذیرایی

مدل های بسیار شیک مبل کوچک و کم جا مناسب نشیمن و پذیرایی

مبل کوچک و کم جا علی رغم مزیت های فراوانی که دارد بازهم عده زیادی از خانه دارها و آپارتمان نشین ها چندان توجهی به آن نمی کنند. تقریبا همه ما وقتی تصمیم به خرید مبل راحتی برای اتاق نشیمن و پذیرایی می گیریم بین مدل های بزرگ سکشنال یا چند تکه و همینطور مدل...

2 شهریور 1400
فوت 4 عضو یک خانواده در پی برخورد پراید با پل عابر پیاده در محور گچساران- بهبهان

فوت 4 عضو یک خانواده در پی برخورد پراید با پل عابر پیاده در محور گچساران- بهبهان

خبرنگاران/کهگیلویه و بویراحمد سرپرست اورژانس پیش بیمارستانی استان کهگیلویه و بویراحمد از 4کشته و دو مصدوم در پی واژگونی خودرو سواری پراید در گچساران خبر داد.

6 تیر 1400
ملی پوشان برای برد پرگل مقابل هنگ کنگ هم قسم شدند

ملی پوشان برای برد پرگل مقابل هنگ کنگ هم قسم شدند

تیم ملی دیشب بالاخره در منامه تمرین کرد و حالا کم کم برای اولین بازی خود آماده می گردد.

2 تیر 1400
چگونه با قطار سفر راحت تری داشته باشیم؟

چگونه با قطار سفر راحت تری داشته باشیم؟

سفر با قطار زیبایی خاص خود را دارد. هنگامیکه شما پای به درون این وسیله اعجاب آور می گذارید، صرفا به آن مثل ماشینی که قصد جابجایی شما را دارد نگاه نکنید، چرا که قطار سرگذشت طولانی دارد. معمولا بسیاری از افرادی که از ارتفاع و پرواز با هواپیما می ترسند و آنهایی...

20 خرداد 1400
حمله بایدن به سوریه و شکاف در حزب دموکرات

حمله بایدن به سوریه و شکاف در حزب دموکرات

مارک اپیسکوپوس* نویسنده و تحلیلگر مسائل حوزه امنیت ملی در گزارشی برای پایگاه خبری-تحلیلی نشنال اینترست، از تشدید منازعاتِ درون حزبی حزب دموکرات به دلیل اقدام اخیر دولت بایدن در حمله به سوریه، بدون اخذ مجوز از کنگره آمریکا خبر داده و این موضوع را حاملِ...

6 اردیبهشت 1400
راه های درمان تنبلی تخمدان

راه های درمان تنبلی تخمدان

رژیم غذایی مناسب، فعالیت جسمی، کاهش وزن، خواب کافی و مدیریت استرس و فشار روحی می توانند به درمان تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک یاری نمایند. برای کنترل عوارض ناشی از تنبلی تخمدان مانند ناباروری، رشد بیش از حد مو و بروز آکنه، احتمالا...

9 اسفند 1399
نیاز های یک پسر بچه

نیاز های یک پسر بچه

از آنجا که پسرها شیطنت بیشتری دارند و کارهای خطرناک بیشتری هم نسبت به دخترها انجام می دهند، باید برخی موارد را در فرایند تربیت آن ها بدانید تا در آینده، پسری پیروز و با اعتماد به نفس تحویل جامعه بدهید. در اینجا به طور مختصر به 5 نیاز پسرها در سنین کودکی...

30 دی 1399
معجزه مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو

معجزه مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو

خبرنگاران : زنجبیل یک گیاه دارویی فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. این تا حد زیادی با تراکم بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهاب موجود در این ماده غذایی مرتبط است.

17 دی 1399
برای لاغری اینجوری نفس بکشید

برای لاغری اینجوری نفس بکشید

این روزها همه به دنبال روش های آسان برای لاغری هستند شاید باورتان نشود ولی نفس عمیق کشیدن با تکنیک های خاص موجب کاهش وزن می شود.

7 دی 1399
افراد پیروز با این روش ها با افراد منفی کنار می آیند

افراد پیروز با این روش ها با افراد منفی کنار می آیند

افراد پیروز در روبرو با افراد منفی چه می نمایند ؟ افراد منفی و خطرناک همواره به آدم ضد حال می زنند ولی تحقیقات نشان داده است که علاوه بر این، آنها به مغز هم آسیب می رسانند. این افراد منطق ندارند و از تاثیر منفی که روی بقیه افراد می گذارند اصلا مطلع نیستند؛...

11 آذر 1399
دکوراسیون منزل رنگ طوسی

دکوراسیون منزل رنگ طوسی

برای بازسازی منزل به سبک مدرن استفاده از رنگ های خنثی پیشنهاد میشود . رنگ های خنثی میتوانند فضاهایی شیک را در کمترین ترکیبهای رنگی و به دور از تجملات در سبک مدرن به وجود آورند .

10 مهر 1399
برگزاری کارگاه مجازی جست وجوی معنا و اصالت در عصر برندها

برگزاری کارگاه مجازی جست وجوی معنا و اصالت در عصر برندها

به گزارش خبرنگاران کارگاه مجازی جست وجوی معنا و اصالت در عصر برندها عصر روز جمعه بیست وچهارم مردادماه از ساعت 17:00 الی 20:00 برگزار می شود.

10 مهر 1399
راهنمای سفر به روسیه و جاذبه های توریستی آن

راهنمای سفر به روسیه و جاذبه های توریستی آن

راهنمای سفر به روسیهراهنمای سفر به روسیه : یکی از کشورهای عظیم با مکانهای تاریخی و جالب در دنیا که می توان به آن اشاره نمود کشور روسیه می باشد . در این کشور مناطق توریستی و جاذبه های تاریخی بسیار وجود دارد

6 تیر 1399
تعداد: (78)