روانشناسی

چرا چاق می شویم؟
به طور کلی، در اضافه وزن و چاقی مشکلاتی مانند دریافت زیاد غذا های پرانرژی و پرچرب و کاهش فعالیت فیزیکی ناشی از طبیعت بی تحرک بیشتر مشاغل، تغییر سبک حمل ونقل و افزایش شهرنشینی وجود دارد.

چگونه جلوی تشکیل چربی در بدن را بگیریم؟
هدف قرار دادن منطقه ها خاصی از بدن برای کاهش چربی تقریبا غیرممکن است، اما می توانید بدون مداخله پزشکی، چربی بدن را به طور کلی تغییر دهید.

یک ایده زیبا و مقرون به صرفه برای شیک شدن خانه
هنگام بازسازی خانه یکی از چیزهایی که جلوه خانه را کاملا تغییر می دهد و فضای کسل کننده یک اتاق را تازه و مجذوب کننده می نماید تغییر رنگ دیوارها است.

کلید اصلی سلامتی در ماه رمضان چیست؟
تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و با رعایت نکته هایی می توان سلامت فرد را در این ماه تضمین کرد.

مانند ما انسان ها، اورانگوتان ها هم راجع به گذشته صحبت می نمایند!
اینکه فکر کنیم موجودات دیگر هم رفتارهایی انسانی دارند برای ما عجیب است. اما چیزی که نباید فراموش کنیم آن است که ما انسان ها به این رفتارها نام خاص رفتارهای انسانی را داده ایم!

سفر اپ: با اپلیکیشن چمدان، چمدانی تکمیل داشته باشید
چمدان نام اپلیکیشنی است که با کمک آن هیچ وسیله ای را در زمان آماده کردن چمدانتان فراموش نخواهید کرد. همراه خبرنگاران باشید تا با این اپلیکیشن بیشتر آشنا شویم.

طرز تهیه شربت آلبالو چگونه است؟
می توانید در کمتر از 20 دقیقه شربت آلبالو را آماده کنید و از آن برای تهیه یک نوشیدنی شیرین و گوارا بهره ببرید. دستور تهیه شربت آلبالو خانگی ساده است و می توانید با خرید آلبالوهای تازه و آماده کردن مواد غذایی دیگر، شربت مورد نظر خود را درست کنید.

6 درس ژاپنی ها برای سلامتی بیشتر
انتظار می رود دختران و پسران ژاپنی، بدون ابتلا به هیچ نوع بیماری یا معلولیت، تا 73 سال عمر نمایند. بر اساس مطالعات اخیر مجله لانست، نرخ امید به زندگی در این کشور به طور کلی 82 سال، تخمین زده شده است.

فال ابجد امروز ، 25 دی ماه
خبرنگاران : فال ابجد امروز را شما عزیزان براساس ماه تولدتان می توانید در خبرنگاران مطالعه کنید.

14 فایده حیرت انگیز آب خیارشور که نمی دانستید
آب خیارشور برخلاف تصور رایج فواید بسیاری دارد که در این مطلب می خوانید.

10 روش خانگی سریع و ساده برای رفع و درمان چاقی ران
اغلب اوقات روش های مختلف برای کاهش چربی شکم توصیه می شود، اما تجمع چربی در قسمت ران ها نیز یکی از مسائل متداول است. نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که نمی توان فقط چربی در قسمت ران ها را از بین برد. کاهش وزن یک فرآیند کلی است و هنگامیکه رژیم غذایی...

رونمایی از محصولات تازه اپل؛ معرفی اپل واچ سری 6 از آیفون نو خبری نبود
کنفرانس سال 2020 اپل روز سه شنبه 15 سپتامبر در حالی برگزار شد که بر خلاف سنت دیرین این غول فناوری خبری از معرفی آیفون نو نبود.

ایده های چیدمان مبل پالتی و ویژگی های جالب آن
مبل پالتی، حتما این نام حداقل یک بار به گوشتان خورده است. مبل با پالت، مبلی است که با ظاهری بسیار زیبا و شیک توانسته در بازار خودنمایی کند! این روز ها با استفاده از اندازه های مختلف پالت، مبل هایی مثل مبل پالت چوبی با قیمت بسیار مناسب را تولید کرده و و...

علائم هشدار دهنده حمله قلبی در زنان و مردان کدامند؟
حمله یا سکته قلبی (آنفارکتوس) زمانی اتفاق می افتد که خونرسانی به قسمتی از عضله قلب به علت مسدود شدن یکی از عروق کرونر (عروقی که خون را به عضله قلب می رساند) به علت وجود لخته خون متوقف گردد و سلول های آن قسمت از عضله قلب دچار مرگ دائم و غیرقابل برگشت گردد....

مونته لوکاست، مصارف و عوارض آن
مونته لوکاست داروویی برای جلوگیری از خس خس سینه و تنگی نفس ناشی از آسم و کاهش تعداد حملات آسم به طور منظم و همچنین برای از بین بردن علائم تب یونجه و رینیت آلرژیک استفاده میشود.

ارزش غذایی و 16 خاصیت خرمالو برای سلامتی
طرز تهیه یک نان خوشمزه با خرمالو خرمالو میوه ای شیرین، خوشمزه و یکی از خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی است. به همین علت خرمالو درمیان یونانیان میوه الهی لقب گرفته است. این میوه علاوه بر طعم خوب و فواید سرشار، قدرت تطابق خوبی دارد. به همین...

دلایل لزوم استفاده از پروبیوتیک
در چندین مقاله مزایای خوردن غذاهای مخمر شده ، مانند ترشی کلم بروکلی پاستوریزه نشده را ذکر نموده ایم. با این وجود، همه ما نمی توانیم پروبیوتیک ها را در غذا به صورت روزانه مصرف کنیم و

دندانپزشکی پیشگیری چیست؟
دندانپزشکی پیشگیری برای بچه ها شامل موارد ذیل است: مسواک زدن، تکامل دندانی، استفاده از نخ دندان، فلوراید، عادات دهانی، ارتودنسی، توجه والدین، رژیم غذایی، سیلانت ها و مراقبت های هنگام ورزش. دندانپزشک کودک شما، در تمام این زمینه ها به شما کمک کرده...

چرا بعد از غذا خوابمان می گیرد؟
این که چرا بعد از غذا خوردن، حالت خواب آلودگی به ما دست می دهد، موضوع خیلی پیچیده ای نیست. بعد از صرف وعده غذایی، جریان خون بیشتری به سمت دستگاه گوارش جاری می شود تا عمل جذب صورت گیرد. به همین دلیل، ممکن است حالت خواب آلودگی و کسالت به ما دست دهد.

برنج قهوه ای چیستبرنج قهوه ای مفیدتر است یا سفید؟
زندگی امروز / برنج یکی از مواد غذایی اصلی در بیشتر کشور های دنیاست. در بعضی منطقه ها به خاطر شرایط آب و هوایی و کاشت بیشتر برنج این ماده غذایی مصرف بالاتری هم دارد. می توان گفت: تقریباً خوراک اصلی نیمی از جمعیت دنیا برنج است. در بعضی از کشور ها نیمی از کالری...